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Cistite: cause e rimedi naturali

Bisogno impellente di urinare, bruciore e infiammazione: questi sono i principali sintomi di quella che comunemente viene chiamata cistite. Ne soffriamo soprattutto noi donne, per via della nostra conformazione anatomica. In questo articolo…
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Antiage: i segreti della longevità

Ciò che determina il nostro stato di salute e longevità è ciò che facciamo sistematicamente ogni giorno, sia a livello alimentare ma anche mentale. Vivere in modo sano non significa privarsi di tutto ciò che ci piace, ma saper riconoscere…
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Autostima: i segreti per aumentarla

Quanto valore ti dai e quanto ti senti importante? Quante volte ti hanno detto di credere di più in te stesso e nelle tue capacità? Vediamo insieme come aumentare l'autostima, ma prima devo raccontarti una storia. Anna e l'autostima Anna…
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Cambiamento: abbracciarlo per cogliere le opportunità

Quante volte avresti voluto cambiare, se non tutto almeno una parte della tua vita. Ma è come se una forza invisibile ti tenga ancorato lì, a ripetere le stesse cose, mentre il tempo passa inesorabilmente. Nelle prossime righe vedremo…
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Non riesco a dormire: cause e rimedi naturali

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Giri e rigiri per il letto in continuazione, guardi l'orologio a tutte le ore o ti svegli di colpo e non riuscire più a riaddormentarti: se soffri di insonnia stai bene di che cosa sto parlando. Per non parlare del giorno dopo: pesantezza,…
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Mal di gola e raffreddore: come prevenirli e i rimedi naturali.

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Naso chiuso, tosse, raffreddore e mal di gola: l’arrivo delle temperature più fresche può causare i primi problemi legati ai malanni di stagione. Vediamo insieme come prevenirli con l’aiuto della naturopatia. Prevenire il raffreddore…
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Bruciore di stomaco, acidità e reflusso: i rimedi naturali.

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Sensazione di stomaco in fiamme e rigurgito acido: conosci molto bene questi sintomi se soffri di gastrite o di reflusso gastroesofageo. I sintomi caratteristici della gastrite comprendono bruciore di stomaco, dolore e crampi che possono…
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Non riesco a dimagrire: scopri il perchè

Nonostante tutti gli sforzi fatti, sembra che il tuo corpo non ne voglia sapere di dimagrire. Mangi sempre meno, ti sei già sottoposta a diete restrittive e a molti sacrifici, ma non riesci a raggiungere o mantenere il risultato nel tempo. Così…
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Mal di testa: rimedi naturali e punti che lo alleviano

Se soffri spesso di mal di testa sai bene a che cosa mi riferisco: un dolore pulsante e invalidante che ti impedisce di lavorare o di svolgere le attività quotidiane. Nei casi peggiori addirittura ti costringe a letto, al buio, non riuscendo…
il broccolo romanesco ha una struttura molto affascinante

Il cavolo romano e la matematica

Il broccolo romanesco ha una struttura molto affascinante: ma che cosa c'entra con la matematica? Come i cavoli a merenda starai pensando! Questa varietà di cavolo broccolo si caratterizza per il colore verde brillante e la forma geometrica…