Tag Archivio per: porridge

il broccolo romanesco ha una struttura molto affascinante

Il cavolo romano e la matematica

Il broccolo romanesco ha una struttura molto affascinante: ma che cosa c'entra con la matematica? Come i cavoli a merenda starai pensando! Questa varietà di cavolo broccolo si caratterizza per il colore verde brillante e la forma geometrica…
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Porridge mela, noci e cioccolato

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Altra versione della tipica colazione anglosassone, la pappa d'avena, che fa bene al nostro intestino e rende sazi perchè aiuta a modulare i picchi di glicemia. Per la base: 50 g di fiocchi d’avena 100 ml di latte vegetale Un…
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Porridge al cioccolato

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Voglia di cioccolato? Questa colazione soddisfa questa esigenza, soprattutto per noi donzelle in preciclo. Il porridge è la famosa colazione anglosassone: è una zuppa cremosa a base di fiocchi d'avena cotti in acqua e / o latte che può…

Colazione porridge di avena in barattolo

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Siete di quelli che la mattina saltano la colazione o trangugiano soltanto un caffè? Questa abitudine favorisce la produzione di cortisolo e mette sotto stress le ghiandole surrenali. Le brioches o fette biscottate sono piene di zuccheri…