il broccolo romanesco ha una struttura molto affascinante

Il cavolo romano e la matematica

Il broccolo romanesco ha una struttura molto affascinante: ma che cosa c'entra con la matematica? Come i cavoli a merenda starai pensando! Questa varietà di cavolo broccolo si caratterizza per il colore verde brillante e la forma geometrica…
mug cake dieta chetogenica

Mug Cake proteica in soli 2 minuti

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Questa Mug Cake o torta in tazza è una colazione ideale quando si ha voglia di dolce durante la dieta chetogenica. Si prepara con estrema facilità e la cottura è di soli 2 minuti, per cui è perfetta anche quando si ha poco tempo a disposizione.…
biscotti chetogenici vegani senza glutine

Biscotti chetogenici

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Questi biscotti sono morbidissimi e friabili, ideali per la prima colazione. Sono vegani, senza lievito e glutine. Rappresentano una valida alternativa ai classici biscotti o fette biscottate piene di zucchero, che stimolano i picchi glicemici…
caffè chetogenico smoothie

Keto coffee

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Il chetogenico Bulletproof coffee é un particolare modo di bere il caffè. Questa colazione è l'ideale se hai poco tempo. E' una fonte di grassi sani e di energia che ti permetteranno di avere più concentrazione e focus mentale. Ingredienti: una…
crepe cocco colazione chetogenica low carb

Crepe dolce al cocco

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Questa crepe al cocco rappresenta un'ottima alternativa alle classiche fette biscottate con marmellata. Può essere consumata a colazione, è molto saziante e aiuta a rendere stabile la glicemia, evitando i tipici picchi di energia e stanchezza…