Keto coffee
Il chetogenico Bulletproof coffee é un particolare modo di bere il caffè.
Questa colazione è l’ideale se hai poco tempo. E’ una fonte di grassi sani e di energia che ti permetteranno di avere più concentrazione e focus mentale.
Ingredienti:
- una tazza di caffè
- un cucchiaio di eritritolo
- 200 ml di latte di cocco in lattina
- un cucchiaino di ghee
- un cucchiaino di cacao crudo
Frulla tutti gli ingredienti per 15/30 secondi, otterrai una consistenza cremosa.
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Sono Francesca Canella, originaria di Fiscaglia in provincia di Ferrara. Ho eseguito la formazione in Naturopatia presso l’Istituto di Medicina Naturale di Urbino, un percorso studi di 4 anni e mezzo. Ho partecipato a vari corsi di approfondimento di morfopsicologia, uno stage intensivo di cromopuntura, approfondimenti di riflessologia plantare e di massaggio emozionale con i fiori di Bach.
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